Vanligt med nästäppa vid kvalsterallergi
Nästäppa är ett vanligt symptom på kvalsterallergi, speciellt på natten och på morgonen, efter kontakt med de kvalster som lever i våra sängar.
Kvalsterallergi är en åretrunt-sjukdom
Människor som lider av kvalsterallergi känner sig ofta trötta och utmattade. De sover oroligt och vaknar ofta av andningssvårigheter. Många snarkar och blir torra i munnen och halsen, eller så vaknar de av att de hostar.
I motsats till pollenallergi, som är säsongsberoende, finns kvalster hela året, vilket gör att de är svåra att undvika.
Olika sorters kvalster
Husdammskvalster är den vanligaste formen av kvalster i våra hem, och det som oftast orsakar det vi i dagligt tal kallar kvalsterallergi. Den korrekta termen vore därför egentligen husdammskvalsterallergi eftersom det även finns andra arter av kvalster, t.ex. förrådskvalster som trivs i logar och ladugårdar. Husdammskvalster lever vanligen i textilier och trivs i fukt, värme och mörker.
Myter och sanningar om kvalster i sängen
Ofta får kvalsterallergiker råden att undvika duntäcken, att sluta bädda sängen samt att lägga kudden i frysen. Dessa åtgärder är dock helt eller delvis myter. Att låta bli att bädda sängen är visserligen troligen bättre än att bädda in kvalsterna i sängvärmen. Det är bra att sängkläderna luftas så att fukten från natten försvinner, men det löser sällan hela problemet. Att frysa kudden hjälper inte alls, eftersom allergiframkallande allergen finns kvar även om själva kvalsterdjuret dör. Och det finns tyvärr minst lika mycket kvalster i syntet som i dunsängkläder. Därför är det viktigare att regelbundet tvätta duntäcken och dunkuddar i minst 60 grader, än att byta ut dem till syntetmaterial. Det finns också särskilda kvalsterskydd, överdrag för sängkläderna, som inte släpper genom allergen. En av de viktigaste åtgärderna är annars att hålla nere rumstemperaturen och luftfuktigheten i sovrummet, genom god ventilation och regelbunden vädring.
Är dammallergi och kvalsterallergi samma sak?
Dammpartiklar kan innehålla spår av flera olika allergen. Även om just husdammskvalster mycket väl kan vara källan till symptomen som uppkommer vid kontakt med damm finns det andra möjliga orsaker. Ordet dammallergi är alltså väldigt oklart, och det är bättre att kontakta en läkare för att fastställa vad man egentligen reagerar mot i dammet.
